what is this????–> SnapIt

Capture anything you see on your PC screen with SnapIt. It is convenient tool for graphic designers, bloggers who capture and crop images for their posts, for tech writers who need to describe menus and interfaces of applications, web designers and those who work with graphics every day. It captures and auto saves images with one click.

* Supports hotkeys, auto-saving, clipboard
* Automatically copies screenshots to the clipboard
* Tracks capture history, auto-saves captured images
* Saves files in BMP, GIF, JPEG, PNG and TIFF formats
* Auto-names captured images

Here are links to screenshots of SnapIt:
http://www.digeus.com/images/snapit.jpg
http://www.digeus.com/products/snapit/images/screencapture04.jpg
http://www.digeus.com/products/snapit/images/screencapture01.jpg
http://www.digeus.com/products/snapit/images/screencapture02.jpg
http://www.digeus.com/products/snapit/images/snapit_properties.png

Categories: Uncategorized | Tags: | Leave a comment

latihan peregangan- menambah tinggi badan

beginilah bentuk latihannya…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

selamat mencoba!!! ^^

 

 

Categories: kesehatan | Tags: | Leave a comment

YANG TIDAK BISA DIUCAPKAN SEORANG AYAH

Biasanya, bagi seorang anak perempuan yang sudah dewasa, yang sedang bekerja diperantauan, yang ikut suaminya merantau di luar kota atau luar negeri, yang sedang bersekolah atau kuliah jauh dari kedua orang tuanya.. akan sering merasa kangen sekali dengan Ibunya.

Lalu bagaimana dengan AYAH?

Mungkin karena Ibu lebih sering menelepon untuk menanyakan keadaanmu setiap hari, tapi tahukah kamu, jika ternyata AYAH-lah yang mengingatkan Ibu untuk menelponmu?

Mungkin dulu sewaktu kamu kecil, Ibu-lah yang lebih sering mengajakmu bercerita atau berdongeng, tapi tahukah kamu, bahwa sepulang AYAH bekerja dan dengan wajah lelah AYAH selalu menanyakan pada Ibu tentang kabarmu dan apa yang kau lakukan seharian?

Pada saat dirimu masih seorang anak perempuan kecil.. AYAH biasanya mengajari putri kecilnya naik sepeda. Dan setelah AYAH mengganggapmu bisa, AYAH akan melepaskan roda bantu di sepedamu…

Kemudian Ibu bilang : “Jangan dulu AYAH, jangan dilepas dulu roda bantunya”
Ibu takut putri manisnya terjatuh lalu terluka….

Tapi sadarkah kamu?

Bahwa AYAH dengan yakin akan membiarkanmu, menatapmu, dan menjagamu mengayuh sepeda dengan seksama karena dia tahu putri kecilnya PASTI BISA.

Pada saat kamu menangis merengek meminta boneka atau mainan yang baru, Ibu menatapmu iba. Tetapi AYAH akan mengatakan dengan tegas : “Boleh, kita beli nanti, tapi tidak sekarang”

Tahukah kamu, AYAH melakukan itu karena AYAH tidak ingin kamu menjadi anak yang manja dengan semua tuntutan yang selalu dapat dipenuhi?

Saat kamu sakit pilek, AYAH yang terlalu khawatir sampai kadang sedikit membentak dengan berkata : “Sudah di bilang! kamu jangan minum air dingin!”.

Berbeda dengan Ibu yang memperhatikan dan menasihatimu dengan lembut. Ketahuilah, saat itu AYAH benar-benar mengkhawatirkan keadaanmu.

Ketika kamu sudah beranjak remaja…. Kamu mulai menuntut pada AYAH untuk dapat izin keluar malam, dan AYAH bersikap tegas dan mengatakan: “Tidak
boleh!”.

Tahukah kamu, bahwa AYAH melakukan itu untuk menjagamu? Karena bagi AYAH, kamu adalah sesuatu yang sangat – sangat luar biasa berharga..

Setelah itu kamu marah pada AYAH, dan masuk ke kamar sambil membanting pintu… Dan yang datang mengetok pintu dan membujukmu agar tidak marah adalah Ibu….

Tahukah kamu, bahwa saat itu AYAH memejamkan matanya dan menahan gejolak dalam batinnya, bahwa AYAH sangat ingin mengikuti keinginanmu, tapi lagi-lagi dia HARUS menjagamu?
Ketika saat seorang cowok mulai sering menelponmu, atau bahkan datang ke rumah untuk menemuimu, AYAH akan memasang wajah paling cool sedunia…. :

AYAH sesekali menguping atau mengintip saat kamu sedang ngobrol berdua di ruang tamu..

Sadarkah kamu, kalau hati AYAH merasa cemburu?

Saat kamu mulai lebih dipercaya, dan AYAH melonggarkan sedikit peraturan untuk keluar rumah untukmu, kamu akan memaksa untuk melanggar jam malamnya.

Maka yang dilakukan AYAH adalah duduk di ruang tamu, dan menunggumu pulang dengan hati yang sangat khawatir…dan setelah perasaan khawatir itu berlarut- larut… ketika melihat putri kecilnya pulang larut malam hati AYAH akan mengeras dan AYAH memarahimu.. .

Sadarkah kamu, bahwa ini karena hal yang di sangat ditakuti AYAH akan segera datang? “Bahwa putri kecilnya akan segera pergi meninggalkan AYAH”

Setelah lulus SMA, AYAH akan sedikit memaksamu untuk menjadi seorang Dokter atau Insinyur.

Ketahuilah, bahwa seluruh paksaan yang dilakukan AYAH itu semata – mata hanya karena memikirkan masa depanmu nanti…

Tapi toh AYAH tetap tersenyum dan mendukungmu saat pilihanmu tidak sesuai dengan keinginan AYAH

Ketika kamu menjadi gadis dewasa…. dan kamu harus pergi kuliah dikota lain… AYAH harus melepasmu di bandara.

Tahukah kamu bahwa badan AYAH terasa kaku untuk memelukmu?

AYAH hanya tersenyum sambil memberi nasehat ini – itu, dan menyuruhmu untuk berhati-hati. .

Padahal AYAH ingin sekali menangis seperti Ibu dan memelukmu erat-erat.

Yang AYAH lakukan hanya menghapus sedikit air mata di sudut matanya, dan menepuk pundakmu berkata “Jaga dirimu baik-baik ya sayang”.

AYAH melakukan itu semua agar kamu KUAT…kuat untuk pergi dan menjadi dewasa.

Disaat kamu butuh uang untuk membiayai uang semester dan kehidupanmu, orang pertama yang mengerutkan kening adalah AYAH.

AYAH pasti berusaha keras mencari jalan agar anaknya bisa merasa sama dengan teman-temannya yang lain.

Ketika permintaanmu bukan lagi sekedar meminta boneka baru, dan AYAH tahu ia tidak bisa memberikan yang kamu inginkan…

Kata-kata yang keluar dari mulut AYAH adalah : “Tidak…. Tidak bisa!”

Padahal dalam batin AYAH, Ia sangat ingin mengatakan “Iya sayang, nanti AYAH belikan untukmu”.

Tahukah kamu bahwa pada saat itu AYAH merasa gagal membuat anaknya tersenyum?

Saatnya kamu diwisuda sebagai seorang sarjana.

AYAH adalah orang pertama yang berdiri dan memberi tepuk tangan untukmu.

AYAH akan tersenyum dengan bangga dan puas melihat “putri kecilnya yang tidak manja berhasil tumbuh dewasa, dan telah menjadi seseorang”

Sampai saat seorang teman Lelakimu datang ke rumah dan meminta izin pada AYAH untuk mengambilmu darinya.

AYAH akan sangat berhati-hati memberikan izin..

Karena AYAH tahu…..

Bahwa lelaki itulah yang akan menggantikan posisinya nanti.

Dan akhirnya…. Saat AYAH melihatmu duduk di Panggung Pelaminan
bersama seseorang Lelaki yang di anggapnya pantas menggantikannya, AYAH
pun tersenyum bahagia….

Apakah kamu mengetahui, di hari yang bahagia itu AYAH pergi kebelakang panggung sebentar, dan menangis?

AYAH menangis karena AYAH sangat berbahagia, kemudian AYAH berdoa…. Dalam lirih doanya kepada Tuhan, AYAH berkata: “Ya Tuhan tugasku telah selesai dengan baik…. Putri kecilku yang lucu dan kucintai telah menjadi wanita yang cantik…. Bahagiakanlah ia bersama suaminya…”

Setelah itu AYAH hanya bisa menunggu kedatanganmu bersama cucu-cucunya yang sesekali datang untuk menjenguk…

Dengan rambut yang telah dan semakin memutih…. Dan badan serta lengan yang tak lagi kuat untuk menjagamu dari bahaya….
AYAH telah menyelesaikan tugasnya….

AYAH, Bapak, Papa atau Abah kita… Adalah sosok yang harus selalu terlihat kuat… Bahkan ketika dia tidak kuat untuk tidak menangis…
Dia harus terlihat tegas bahkan saat dia ingin memanjakanmu. .
Dan dia adalah yang orang pertama yang selalu yakin bahwa “KAMU BISA” dalam segala hal..
Saya mendapatkan notes ini dari seorang teman, dan mungkin ada baiknya jika aku kembali membagikannya kepada teman-teman ku yang lain.

Tulisan ini aku dedikasikan kepada teman-teman wanita ku yang cantik, yang kini sudah berubah menjadi wanita dewasa serta ANGGUN, dan juga untuk teman-teman pria ku yang sudah ataupun akan menjadi ayah yang HEBAT !

Yup, banyak hal yang mungkin tidak bisa dikatakan Ayah / Bapak / Romo / Abah / Papa / Papi / Daddy kita… tapi setidaknya kini kita mengerti apa yang tersembunyi dibalik hatinya

Yes I love you so much, daddy

Saduran dari tulisan Michael Ballack Inc.
maaf buat yang punya notes ini, blm sempet minta izin buat repost🙂

Categories: Uncategorized | Leave a comment

Puisi cinta sejati (disadur dari chairil anwar)

Kenapa kita menutup mata ketika kita tidur ?

Kenapa kita menutup mata ketika kita menangis ?

Kenapa kita menutup mata ketika kita membayangkan sesuatu ?

Kenapa kita menutup mata ketika kita berciuman ?

Hal hal yang terindah di dunia ini biasanya tidak terlihat

Ada hal hal yang tidak ingin kita lepaskan

dan ada orang orang yang tidak ingin kita tinggalkan

Tapi ingatlah, melepaskan bukan berarti akhir dari dunia

melainkan awal dari kehidupan yang baru

Kebahagiaan ada untuk mereka yang menangis

Kebahagiaan ada untuk mereka yang telah tersakiti

Kebahagiaan ada untuk mereka yang telah mencari dan telah mencoba

Karena merekalah yang bisa menghargai

Betapa pentingnya orang yang telah menyentuh kehidupan mereka

Cinta adalah ketika kamu menitikkan air mata, tetapi masih peduli

terhadapnya

Cinta adalah ketika dia tidak mempedulikanmu, kamu masih menunggunya

dengan setia

Cinta adalah ketika dia mulai mencintai orang lain dan kamu masih

bisa tersenyum

sambil berkata , ” Aku turut berbahagia untukmu ”

Apabila cintamu tidak berhasil, bebaskanlah dirimu

Biarkanlah hatimu kembali melebarkan sayapnya dan terbang ke alam

bebas lagi

Ingatlah, kamu mungkin menemukan cinta dan kehilangannya..

Tetapi saat cinta itu dimatikan, kamu tidak perlu mati bersamanya..

Orang yang terkuat bukanlah orang yang selalu menang dalam segala hal

Tetapi mereka yang tetap tegar ketika mereka jatuh

Entah bagaimana, dalam perjalanan kehidupanmu,

Kamu akan belajar tentang dirimu sendiri dan suatu saat kamu akan

menyadari

Bahwa penyesalan tidak seharusnya ada di dalam hidupmu

Hanyalah penghargaan abadi atas pilihan pilihan kehidupan yang telah

kau buat

Yang seharusnya ada di dalam hidupmu

Sahabat sejati akan mengerti ketika kamu berkata, ” Aku lupa ”

Sahabat sejati akan tetap setia menunggu ketika kamu berkata, ”

Tunggu sebentar ”

Sahabat sejati hatinya akan tetap tinggal, terikat kepadamu

ketika kamu berkata, ” Tinggalkan aku sendiri ”

Saat kamu berkata untuk meninggalkannya,

Mungkin dia akan pergi meninggalkanmu sesaat,

Memberimu waktu untuk menenangkan dirimu sendiri,

Tetapi pada saat saat itu, hatinya tidak akan pernah meninggalkanmu

Dan sewaktu dia jauh darimu, dia akan selalu mendoakanmu dengan air

mata

Lebih berbahaya mencucurkan air mata di dalam hati

daripada air mata yang keluar dari mata kita

Air mata yang keluar dari mata kita dapat dihapus,

Sementara air mata yang tersembunyi,

Akan menggoreskan luka di dalam hatimu

yang bekasnya tidak akan pernah hilang

Walaupun dalam urusan cinta, kita sangat jarang menang,

Tetapi ketika cinta itu tulus…

meskipun mungkin kelihatannya kamu kalah,

Tetapi sebenarnya kamu menang karena kamu dapat berbahagia

sewaktu kamu dapat mencintai seseorang

Lebih dari kamu mencintai diri kamu sendiri…

Akan tiba saatnya dimana kamu harus berhenti mencintai seseorang

Bukan karena orang itu berhenti mencintai kita

Atau karena ia tidak mempedulikan kita

Melainkan saat kita menyadari bahwa orang itu

Akan lebih berbahagia apabila kita melepasnya

Tetapi apabila kamu benar benar mencintai seseorang,

Jangan dengan mudah kita melepaskannya

Berjuanglah demi cintamu… Fight for your dream !

Itulah cinta yang sejati..

Bukannya seperti prinsip ” Easy come.. Easy go… ”

Lebih baik menunggu orang yang benar benar kamu inginkan

Daripada berjalan bersama orang ” yang tersedia ”

Lebih baik menunggu orang yang kamu cintai

Daripada orang yang berada di ” sekelilingmu ”

Lebih baik menunggu orang yang tepat

Karena hidup ini terlalu berharga dan terlalu singkat

Untuk dibuang dengan hanya ” seseorang ”

Atau untuk dibuang dengan orang yang tidak tepat

Kadang kala, orang yang kamu cintai adalah orang yang paling

menyakiti hatimu

Dan kadang kala teman yang membawamu di dalam pelukannya

Dan menangis bersamamu adalah cinta yang tidak kamu sadari

Ucapan yang keluar dari mulut seseorang

Dapat membangun orang lain, tetapi dapat juga menjatuhkannya

Bila bukan diucapkan pada orang, waktu, dan tempat yang benar

Ini jelas bukan sesuatu yang bijaksana

Ucapan yang keluar dari mulut seseorang

Dapat berupa kebenaran ataupun kebohongan untuk menutupi isi hati

Kita dapat mengatakan apa saja dengan mulut kita

Tetapi isi hati kita yang sebenarnya tidak akan dapat dipungkiri

Apabila kamu hendak mengatakan sesuatu..

Tataplah matamu di cermin dan lihatlah kepada matamu

Dari situ akan terpancar seluruh isi hatimu

Dan kebenaran akan dapat dilihat dari sana

oleh : Chairil Anwar

repost from: ANGGITA SENJA AGUSTIAN

Categories: sastra, Uncategorized | Tags: , | Leave a comment

sekali dan berulang kali…

Sekali.. sekali lagi kau hadir menjadi bunga tidurku

Sekali saja kau hadir di pikiranku,

namun kau tak pernah pergi dari anganku

Sekalipun..tak pernah ku inginkan

Sekalipun aku tak mengenalmu Continue reading

Categories: sastra | Tags: , , , , | Leave a comment

PENERAPAN DAN PERKEMBANGAN JENJANG KARIR PERAWAT DI SILOAM HOSPITALS LIPPO VILLAGE

Pembicara : Ns. Siti Komariah, Skep. MARS.

perawatKompetisi global dan perubahan kondisi ekonomi menyebabkan banyak organisasi melakukan restrukturisasi. Konsekuensinya, organisasi tersebut harus menempatkan orang-orang cakap dalam setiap tugas-tugas. Bidang keperawatan di rumah sakit sebagai bagian yang mempunyai tanggung jawab untuk mengelola pengembangan karir dan merupakan aspek penting dari suatu rumah sakit yang harus dikelola sebaik-baiknya. Continue reading

Categories: kesehatan | Tags: , , | Leave a comment

pertandingan ISL 2011/2012

hai teman-teman…Nih jadwal pertandingan ISL 2011/2012..jangan lewatkan yaaa…

TANGGAL TUAN RUMAH PENDATANG STADIUM
01-12-2011 PERSIPURA PERSIBA BALIKPAPAN Mandala
01-12-2011 PERSIWA GRESIK UNITED Pendidikan
01-12-2011 PSPS PERSIDAFON Kuantan Singingi Sport Center
01-12-2011 PERSIJA DELTRAS Utama Gelora Bung Karno
03-12-2011 PELITA JAYA SRIWIJAYA FC Singaperbangsa
03-12-2011 PERSIB PERSIRAM Siliwangi
04-12-2011 PSAP PERSISAM Harapan Bangsa
04-12-2011 PSMS MITRA KUKAR Teladan
05-12-2011 PERSIPURA GRESIK UNITED Mandala
05-12-2011 PERSIWA PERSIBA BALIKPAPAN Pendidikan
05-12-2011 PSPS DELTRAS Kuantan Singingi Sport Center
05-12-2011 PERSIJA PERSIDAFON Utama Gelora Bung Karno
06-12-2011 AREMA INDONESIA PERSELA Kanjuruhan
07-12-2011 PELITA JAYA PERSIRAM Singaperbangsa
07-12-2011 PERSIB SRIWIJAYA FC Si Jalak Harupat, Soreang
08-12-2011 PSAP MITRA KUKAR Harapan Bangsa
08-12-2011 PSMS PERSISAM Teladan
10-12-2011 PERSIBA BALIKPAPAN AREMA INDONESIA Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
10-12-2011 GRESIK UNITED PERSELA PETROKIMIA
11-12-2011 SRIWIJAYA FC PSPS Gelora Sriwijaya, Jakabaring
11-12-2011 PERSIRAM PERSIJA Lebak Bulus
12-12-2011 PERSIDAFON PELITA JAYA Mandala
12-12-2011 DELTRAS PERSIB Gelora Delta
13-12-2011 PERSISAM PERSIPURA Segiri Samarinda
13-12-2011 MITRA KUKAR PERSIWA AJI IMBUT
14-12-2011 PERSIBA BALIKPAPAN PERSELA Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
14-12-2011 GRESIK UNITED AREMA INDONESIA PETROKIMIA
15-12-2011 PERSIRAM PSPS Lebak Bulus
17-12-2011 PSAP PSMS KUTA ASAN
17-12-2011 PERSIDAFON PERSIB Mandala
17-12-2011 MITRA KUKAR PERSIPURA AJI IMBUT
18-12-2011 PERSISAM PERSIWA Segiri Samarinda
18-12-2011 DELTRAS PELITA JAYA Gelora Delta
19-12-2011 SRIWIJAYA FC PERSIJA Gelora Sriwijaya, Jakabaring
03-01-2012 PSPS PERSISAM Kuantan Singingi Sport Center
03-01-2012 PERSIJA MITRA KUKAR Utama Gelora Bung Karno
04-01-2012 AREMA INDONESIA PERSIRAM Kanjuruhan
04-01-2012 PERSELA SRIWIJAYA FC Surajaya
05-01-2012 PERSIPURA PERSIDAFON Mandala
05-01-2012 PERSIWA DELTRAS Pendidikan
05-01-2012 PELITA JAYA PSMS Singaperbangsa
05-01-2012 PERSIB PSAP Si Jalak Harupat, Soreang
06-01-2012 PERSIBA BALIKPAPAN GRESIK UNITED Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
07-01-2012 PSPS MITRA KUKAR Kuantan Singingi Sport Center
07-01-2012 PERSIJA PERSISAM Utama Gelora Bung Karno
08-01-2012 AREMA INDONESIA SRIWIJAYA FC Kanjuruhan
08-01-2012 PERSELA PERSIRAM Surajaya
09-01-2012 PERSIPURA DELTRAS Mandala
09-01-2012 PERSIWA PERSIDAFON Pendidikan
09-01-2012 PELITA JAYA PSAP Singaperbangsa
09-01-2012 PERSIB PSMS Si Jalak Harupat, Soreang
12-01-2012 SRIWIJAYA FC GRESIK UNITED Gelora Sriwijaya, Jakabaring
12-01-2012 PERSIRAM PERSIBA BALIKPAPAN Lebak Bulus
13-01-2012 PERSIDAFON AREMA INDONESIA Mandala
14-01-2012 DELTRAS PERSELA Gelora Delta
14-01-2012 PERSISAM PELITA JAYA Segiri Samarinda
14-01-2012 MITRA KUKAR PERSIB AJI IMBUT
15-01-2012 PSAP PERSIPURA KUTA ASAN
15-01-2012 PSMS PERSIWA Teladan
15-01-2012 PSPS PERSIJA Kuantan Singingi Sport Center
16-01-2012 SRIWIJAYA FC PERSIBA BALIKPAPAN Gelora Sriwijaya, Jakabaring
16-01-2012 PERSIRAM GRESIK UNITED Lebak Bulus
17-01-2012 MITRA KUKAR PELITA JAYA AJI IMBUT
17-01-2012 PERSISAM PERSIB Segiri Samarinda
18-01-2012 PSAP PERSIWA KUTA ASAN
18-01-2012 PSMS PERSIPURA Teladan
18-01-2012 PERSIDAFON PERSELA Mandala
18-01-2012 DELTRAS AREMA INDONESIA Gelora Delta
21-01-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSISAM Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
21-01-2012 GRESIK UNITED MITRA KUKAR PETROKIMIA
22-01-2012 PERSELA PSAP Surajaya
22-01-2012 AREMA INDONESIA PSMS Kanjuruhan
23-01-2012 PELITA JAYA PERSIJA Singaperbangsa
24-01-2012 PERSIB PSPS Si Jalak Harupat, Soreang
24-01-2012 PERSIPURA PERSIRAM Mandala
24-01-2012 PERSIWA SRIWIJAYA FC Pendidikan
25-01-2012 PERSIBA BALIKPAPAN MITRA KUKAR Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
26-01-2012 GRESIK UNITED PERSISAM PETROKIMIA
26-01-2012 PERSIDAFON DELTRAS Mandala
28-01-2012 PERSIPURA SRIWIJAYA FC Mandala
28-01-2012 PERSIWA PERSIRAM Pendidikan
28-01-2012 AREMA INDONESIA PSAP Kanjuruhan
28-01-2012 PERSELA PSMS Surajaya
29-01-2012 PELITA JAYA PSPS Singaperbangsa
29-01-2012 PERSIB PERSIJA Si Jalak Harupat, Soreang
01-02-2012 PERSISAM AREMA INDONESIA Segiri Samarinda
02-02-2012 MITRA KUKAR PERSELA AJI IMBUT
02-02-2012 PSAP PERSIBA BALIKPAPAN KUTA ASAN
02-02-2012 PSMS GRESIK UNITED Teladan
03-02-2012 PSPS PERSIPURA Kuantan Singingi Sport Center
03-02-2012 PERSIJA PERSIWA Utama Gelora Bung Karno
04-02-2012 SRIWIJAYA FC PERSIDAFON Gelora Sriwijaya, Jakabaring
04-02-2012 PERSIRAM DELTRAS Lebak Bulus
05-02-2012 MITRA KUKAR AREMA INDONESIA AJI IMBUT
05-02-2012 PELITA JAYA PERSIB Singaperbangsa
06-02-2012 PERSISAM PERSELA Segiri Samarinda
06-02-2012 PSAP GRESIK UNITED KUTA ASAN
06-02-2012 PSMS PERSIBA BALIKPAPAN Teladan
07-02-2012 PSPS PERSIWA Kuantan Singingi Sport Center
07-02-2012 PERSIJA PERSIPURA Utama Gelora Bung Karno
08-02-2012 SRIWIJAYA FC DELTRAS Gelora Sriwijaya, Jakabaring
09-02-2012 PERSIRAM PERSIDAFON Lebak Bulus
14-02-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSIDAFON Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
14-02-2012 GRESIK UNITED DELTRAS PETROKIMIA
15-02-2012 PERSELA PERSIJA Surajaya
15-02-2012 PERSIPURA PELITA JAYA Mandala
15-02-2012 PERSIWA PERSIB Pendidikan
16-02-2012 AREMA INDONESIA PSPS Kanjuruhan
16-02-2012 PSAP SRIWIJAYA FC KUTA ASAN
16-02-2012 PSMS PERSIRAM Teladan
17-02-2012 PERSISAM MITRA KUKAR Segiri Samarinda
18-02-2012 PERSIBA BALIKPAPAN DELTRAS Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
18-02-2012 GRESIK UNITED PERSIDAFON PETROKIMIA
19-02-2012 AREMA INDONESIA PERSIJA Kanjuruhan
19-02-2012 PERSELA PSPS Surajaya
19-02-2012 PERSIWA PELITA JAYA Pendidikan
19-02-2012 PERSIPURA PERSIB Mandala
20-02-2012 PSAP PERSIRAM KUTA ASAN
20-02-2012 PSMS SRIWIJAYA FC Teladan
03-03-2012 PERSIDAFON PSAP Mandala
03-03-2012 DELTRAS PSMS Gelora Delta
03-03-2012 SRIWIJAYA FC PERSISAM Gelora Sriwijaya, Jakabaring
04-03-2012 PERSIRAM MITRA KUKAR Lebak Bulus
04-03-2012 PSPS GRESIK UNITED Kuantan Singingi Sport Center
05-03-2012 PERSIJA PERSIBA BALIKPAPAN Utama Gelora Bung Karno
07-03-2012 PERSIDAFON PSMS Mandala
07-03-2012 DELTRAS PSAP Gelora Delta
08-03-2012 SRIWIJAYA FC MITRA KUKAR Gelora Sriwijaya, Jakabaring
10-03-2012 PERSIRAM PERSISAM Lebak Bulus
10-03-2012 PSPS PERSIBA BALIKPAPAN Kuantan Singingi Sport Center
11-03-2012 PELITA JAYA AREMA INDONESIA Singaperbangsa
11-03-2012 PERSIB PERSELA Si Jalak Harupat, Soreang
12-03-2012 PERSIJA GRESIK UNITED Utama Gelora Bung Karno
12-03-2012 PERSIPURA PERSIWA Mandala
14-03-2012 PELITA JAYA PERSELA Singaperbangsa
15-03-2012 PERSIB AREMA INDONESIA Si Jalak Harupat, Soreang
17-03-2012 SRIWIJAYA FC PERSIRAM Gelora Sriwijaya, Jakabaring
17-03-2012 MITRA KUKAR DELTRAS AJI IMBUT
18-03-2012 PERSISAM PERSIDAFON Segiri Samarinda
18-03-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PELITA JAYA Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
19-03-2012 GRESIK UNITED PERSIB PETROKIMIA
22-03-2012 PERSISAM DELTRAS Segiri Samarinda
22-03-2012 MITRA KUKAR PERSIDAFON AJI IMBUT
24-03-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSIB Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
24-03-2012 GRESIK UNITED PELITA JAYA PETROKIMIA
25-03-2012 PERSELA PERSIWA Surajaya
25-03-2012 AREMA INDONESIA PERSIPURA Kanjuruhan
25-03-2012 PSAP PSPS KUTA ASAN
26-03-2012 PSMS PERSIJA Teladan
28-03-2012 PERSELA PERSIPURA Surajaya
29-03-2012 AREMA INDONESIA PERSIWA Kanjuruhan
29-03-2012 PSAP PERSIJA KUTA ASAN
29-03-2012 PSMS PSPS Teladan
09-04-2012 PERSIDAFON PERSISAM Mandala
09-04-2012 DELTRAS MITRA KUKAR Gelora Delta
10-04-2012 PERSIPURA PERSELA Mandala
10-04-2012 PERSIB GRESIK UNITED Si Jalak Harupat, Soreang
11-04-2012 PELITA JAYA PERSIBA BALIKPAPAN Singaperbangsa
13-04-2012 DELTRAS PERSISAM Gelora Delta
13-04-2012 PERSIDAFON MITRA KUKAR Mandala
13-04-2012 PERSIPURA AREMA INDONESIA Mandala
14-04-2012 PELITA JAYA GRESIK UNITED Singaperbangsa
14-04-2012 PERSIB PERSIBA BALIKPAPAN Si Jalak Harupat, Soreang
14-04-2012 PERSIWA PERSELA Pendidikan
15-04-2012 PSPS PSAP Kuantan Singingi Sport Center
15-04-2012 PERSIRAM SRIWIJAYA FC Lebak Bulus
16-04-2012 PERSIJA PSMS Utama Gelora Bung Karno
17-04-2012 PERSIWA AREMA INDONESIA Pendidikan
19-04-2012 PERSIJA PSAP Utama Gelora Bung Karno
20-04-2012 PSPS PSMS Kuantan Singingi Sport Center
21-04-2012 PERSISAM SRIWIJAYA FC Segiri Samarinda
22-04-2012 PERSIWA PERSIPURA Pendidikan
22-04-2012 MITRA KUKAR PERSIRAM AJI IMBUT
23-04-2012 PSAP PERSIDAFON KUTA ASAN
24-04-2012 PSMS DELTRAS Teladan
25-04-2012 MITRA KUKAR SRIWIJAYA FC AJI IMBUT
26-04-2012 PERSISAM PERSIRAM Segiri Samarinda
28-04-2012 PSAP DELTRAS KUTA ASAN
28-04-2012 PSMS PERSIDAFON Teladan
29-04-2012 AREMA INDONESIA PELITA JAYA Kanjuruhan
29-04-2012 PERSELA PERSIB Surajaya
29-04-2012 GRESIK UNITED PERSIJA PETROKIMIA
30-04-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PSPS Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
02-05-2012 PERSELA PELITA JAYA Surajaya
03-05-2012 AREMA INDONESIA PERSIB Kanjuruhan
03-05-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSIJA Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
04-05-2012 GRESIK UNITED PSPS PETROKIMIA
05-05-2012 SRIWIJAYA FC PSAP Gelora Sriwijaya, Jakabaring
05-05-2012 PERSIRAM PSMS Lebak Bulus
06-05-2012 MITRA KUKAR PERSISAM AJI IMBUT
06-05-2012 PELITA JAYA PERSIPURA Singaperbangsa
07-05-2012 PERSIB PERSIWA Si Jalak Harupat, Soreang
08-05-2012 PERSIDAFON PERSIBA BALIKPAPAN Mandala
08-05-2012 DELTRAS GRESIK UNITED Gelora Delta
09-05-2012 SRIWIJAYA FC PSMS Gelora Sriwijaya, Jakabaring
10-05-2012 PERSIRAM PSAP Lebak Bulus
11-05-2012 PERSIB PERSIPURA Si Jalak Harupat, Soreang
12-05-2012 PERSIDAFON GRESIK UNITED Mandala
12-05-2012 DELTRAS PERSIBA BALIKPAPAN Gelora Delta
12-05-2012 PELITA JAYA PERSIWA Singaperbangsa
13-05-2012 PSPS AREMA INDONESIA Kuantan Singingi Sport Center
13-05-2012 PERSIJA PERSELA Utama Gelora Bung Karno
17-05-2012 PSPS PERSELA Kuantan Singingi Sport Center
17-05-2012 PERSIJA AREMA INDONESIA Utama Gelora Bung Karno
28-05-2012 PERSIB PELITA JAYA Si Jalak Harupat, Soreang
29-05-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PSAP Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
29-05-2012 GRESIK UNITED PSMS PETROKIMIA
29-05-2012 PERSIPURA PSPS Mandala
29-05-2012 PERSIWA PERSIJA Pendidikan
30-05-2012 DELTRAS PERSIRAM Gelora Delta
31-05-2012 PERSIDAFON SRIWIJAYA FC Mandala
31-05-2012 AREMA INDONESIA PERSISAM Kanjuruhan
31-05-2012 PERSELA MITRA KUKAR Surajaya
02-06-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PSMS Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
02-06-2012 GRESIK UNITED PSAP PETROKIMIA
02-06-2012 PERSIPURA PERSIJA Mandala
02-06-2012 PERSIWA PSPS Pendidikan
03-06-2012 AREMA INDONESIA MITRA KUKAR Kanjuruhan
03-06-2012 PERSELA PERSISAM Surajaya
04-06-2012 DELTRAS SRIWIJAYA FC Gelora Delta
04-06-2012 PERSIDAFON PERSIRAM Mandala
09-06-2012 PSAP AREMA INDONESIA KUTA ASAN
09-06-2012 PSMS PERSELA Teladan
10-06-2012 PSPS PELITA JAYA Kuantan Singingi Sport Center
10-06-2012 PERSIJA PERSIB Utama Gelora Bung Karno
11-06-2012 SRIWIJAYA FC PERSIPURA Gelora Sriwijaya, Jakabaring
11-06-2012 PERSIRAM PERSIWA Lebak Bulus
13-06-2012 PSAP PERSELA KUTA ASAN
13-06-2012 PSMS AREMA INDONESIA Teladan
13-06-2012 PERSISAM PERSIBA BALIKPAPAN Segiri Samarinda
13-06-2012 MITRA KUKAR GRESIK UNITED AJI IMBUT
14-06-2012 PSPS PERSIB Kuantan Singingi Sport Center
14-06-2012 PERSIJA PELITA JAYA Utama Gelora Bung Karno
16-06-2012 SRIWIJAYA FC PERSIWA Gelora Sriwijaya, Jakabaring
16-06-2012 PERSISAM GRESIK UNITED Segiri Samarinda
17-06-2012 PERSIRAM PERSIPURA Lebak Bulus
17-06-2012 DELTRAS PERSIDAFON Gelora Delta
18-06-2012 MITRA KUKAR PERSIBA BALIKPAPAN AJI IMBUT
19-06-2012 PERSIJA PSPS Utama Gelora Bung Karno
20-06-2012 PELITA JAYA PERSISAM Singaperbangsa
21-06-2012 AREMA INDONESIA PERSIDAFON Kanjuruhan
22-06-2012 PERSIPURA PSAP Mandala
22-06-2012 PERSIWA PSMS Pendidikan
22-06-2012 PERSIB MITRA KUKAR Si Jalak Harupat, Soreang
23-06-2012 PERSIBA BALIKPAPAN SRIWIJAYA FC Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
23-06-2012 GRESIK UNITED PERSIRAM PETROKIMIA
24-06-2012 AREMA INDONESIA DELTRAS Kanjuruhan
24-06-2012 PERSELA PERSIDAFON Surajaya
25-06-2012 PELITA JAYA MITRA KUKAR Singaperbangsa
26-06-2012 PERSIPURA PSMS Mandala
26-06-2012 PERSIWA PSAP Pendidikan
26-06-2012 PERSIB PERSISAM Si Jalak Harupat, Soreang
27-06-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSIRAM Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
27-06-2012 GRESIK UNITED SRIWIJAYA FC PETROKIMIA
28-06-2012 PERSELA DELTRAS Surajaya
30-06-2012 MITRA KUKAR PERSIJA AJI IMBUT
30-06-2012 GRESIK UNITED PERSIBA BALIKPAPAN PETROKIMIA
01-07-2012 PERSIRAM AREMA INDONESIA Lebak Bulus
01-07-2012 PSAP PELITA JAYA KUTA ASAN
02-07-2012 PSMS PERSIB Teladan
02-07-2012 PERSIDAFON PERSIPURA Mandala
03-07-2012 DELTRAS PERSIWA Gelora Delta
04-07-2012 PERSISAM PERSIJA Segiri Samarinda
04-07-2012 MITRA KUKAR PSPS AJI IMBUT
05-07-2012 PERSIRAM PERSELA Lebak Bulus
05-07-2012 SRIWIJAYA FC AREMA INDONESIA Gelora Sriwijaya, Jakabaring
07-07-2012 PSAP PERSIB KUTA ASAN
07-07-2012 PSMS PELITA JAYA Teladan
08-07-2012 PERSIDAFON PERSIWA Mandala
08-07-2012 DELTRAS PERSIPURA Gelora Delta
08-07-2012 SRIWIJAYA FC PERSELA Gelora Sriwijaya, Jakabaring
09-07-2012 PERSISAM PSPS Segiri Samarinda
11-07-2012 AREMA INDONESIA PERSIBA BALIKPAPAN Kanjuruhan
12-07-2012 PERSELA GRESIK UNITED Surajaya
13-07-2012 PERSIPURA PERSISAM Mandala
13-07-2012 PERSIWA MITRA KUKAR Pendidikan
14-07-2012 PELITA JAYA PERSIDAFON Singaperbangsa
14-07-2012 PERSIB DELTRAS Si Jalak Harupat, Soreang
15-07-2012 PSPS SRIWIJAYA FC Kuantan Singingi Sport Center
15-07-2012 PERSIJA PERSIRAM Utama Gelora Bung Karno
16-07-2012 AREMA INDONESIA GRESIK UNITED Kanjuruhan
17-07-2012 PERSELA PERSIBA BALIKPAPAN Surajaya
17-07-2012 PERSIPURA MITRA KUKAR Mandala
17-07-2012 PERSIWA PERSISAM Pendidikan
17-07-2012 PSMS PSAP Teladan
18-07-2012 PELITA JAYA DELTRAS Singaperbangsa
18-07-2012 PERSIB PERSIDAFON Si Jalak Harupat, Soreang
19-07-2012 PSPS PERSIRAM Kuantan Singingi Sport Center
19-07-2012 PERSIJA SRIWIJAYA FC Utama Gelora Bung Karno
22-07-2012 PERSISAM PSAP Segiri Samarinda
22-07-2012 GRESIK UNITED PERSIWA PETROKIMIA
23-07-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSIPURA Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
23-07-2012 MITRA KUKAR PSMS AJI IMBUT
24-07-2012 PERSIDAFON PSPS Mandala
24-07-2012 DELTRAS PERSIJA Gelora Delta
25-07-2012 SRIWIJAYA FC PELITA JAYA Gelora Sriwijaya, Jakabaring
25-07-2012 PERSIRAM PERSIB Lebak Bulus
29-07-2012 PERSELA AREMA INDONESIA Surajaya
29-07-2012 PERSISAM PSMS Segiri Samarinda
29-07-2012 MITRA KUKAR PSAP AJI IMBUT
29-07-2012 SRIWIJAYA FC PERSIB Gelora Sriwijaya, Jakabaring
29-07-2012 PERSIRAM PELITA JAYA Lebak Bulus
29-07-2012 PERSIDAFON PERSIJA Mandala
29-07-2012 DELTRAS PSPS Gelora Delta
29-07-2012 PERSIBA BALIKPAPAN PERSIWA Persiba, Komplek Pertamina Parikesit
29-07-2012 GRESIK UNITED PERSIPURA PETROKIMIA
Categories: olahraga | Tags: , , , , , , , , , | Leave a comment

Di setiap kedipan matamu,

Ku ucap syukur slalu..

Di setiap hembus nafasmu,

Makin berkembang senyumku..

Meski hanya bayangmu,

Meski hanya suara yang terngiang di benakku,

Kau mampu bangunkan aku..

Kau mampu menarikku

keluar..menjauh dari keterpurukan itu..

setiap tatapan matamu,

setiap bayang wajahmu,

tentramkan aku…

semangatkan aku..

aku rindu..

kemarahanmu..celotehanmu..canda-tawa bersamamu..

aku tahu, di balik senyum indah itu

banyak hal membebanimu,

banyak masalah menghadangmu..

rindu rasanya..

mendengarmu bercerita..

mendengar curahan hatimu,

kegundahanmu..

aku tahu..

aku tak bisa beri jalan keluar untuk itu..

aku tak mampu selesaikan permasalahanmu..

Namun,

kau pasti tahu..

kaulah mentari yang slalu hangatkan hariku

tak pernah padam api cintamu

untukku..untuk semua yang kau cinta

kaulah inspirasiku..

kaulah inspirasi dunia.. Continue reading

Categories: sastra | Tags: , , | Leave a comment

kalau saja aku mampu…

Memang aneh rasanya..

Ketika aku tlah menghujatmu,

Memakimu..

Di balik itu ku simpan rasa rindu..

Rindu yang menggebu

Entah kenapa dengan diriku ini

Apa sebenarnya yang ada di dalam hati??

Sungguh, aku tak mengerti

Harapan yang hanya berakhir dalam mimpi

Tak ada yang sepertimu

Tak ada..

Sepertinya, aku masih mengharapkanmu..

Aku memang tak pernah tahu

Akan berakhir seperti apa kisahku Continue reading

Categories: sastra | Tags: | Leave a comment

tips untuk kehamilan…

HAMIL

Categories: kesehatan, kuliah | Tags: , , | Leave a comment

Blog at WordPress.com.